Ateliers de psychologie positive et de gestion du stress pour les aidants

Le CCAS de Pontcharra propose un cycle gratuit de 10 séances de 2h d’ateliers de psychologie positive et de gestion du stress pour les aidants.

LES BIENFAITS :
– Diminue le stress, réduit l’anxiété
– Améliore la qualité du sommeil
– Développe l’épanouissement personnel
– Renforce l’optimisme et rend plus joyeux
– Augmente la capacité à rebondir face aux difficultés
– Améliore l’état de bien-être

DATES :
Le vendredi de 9h30 à 11h30, dès le 10 septembre, en mairie.

ANIMÉ PAR :
– Dany Hecquet-Dessus, praticienne diplômée en psychologie positive
– Site Internet :  http://dany-hecquet-dessus.pagesperso-orange.fr
– Inscription au  06 50 07 85 46

Avec le soutien de la CNSA, conférence des financeurs de l’Isère.

CCAS de Pontcharra :  04 76 97 82 02

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